UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS

Este divertido placer puede servirte para arruinar con la fatiga visual causada por las pantallas, de las que estamos todo el día pendientes, y aún puede agudizar tu ingenio.Las pausas activas son breves interrupciones durante la jornada laboral en las que se realizan ejercicios físicos y cognitivos para aminorar la asma muscular, mejorar la cir